Pauzeren kan je leren: oefen dagelijks op deze 3 domeinen
We leven in ON-line tijden. De PLAY-toets is quasi permanent ingedrukt, tussen REWIND of FORWARD wordt kwistig geswitcht, de STOP- en PAUZE-toets lijken wel weeskinderen die uit de aandacht en agenda zijn verbannen (tenzij het van moeten is, ziekte ons dwingt, of als vakantie nadert, hoe kort ook). Onze mentale focus is hoofdzakelijk gericht op […]